コロナウイルス ……その名の通り太陽のコロナのような外見をしているウイルスです。 【感染経路】 飛沫感染・接触感染であり、ライノウイルスと同様の経路になります。 好発時期は冬から春にかけてとなっています。 kokiyama.hatenablog.com コロナウイルスの…

風邪はほとんどの人がすぐにイメージできるものだと思います。症状は発熱、寒気、のどの痛み、鼻水・鼻づまり、咳、たん、おなかの痛み、頭痛、関節通、筋肉痛などがあげられるかと思います。 風邪の原因ウイルスの多くを占めるのが、「ライノウイルス」その…

プロスタグランジンの活性をブロック……そんな文字が痛み止めに書かれている。そもそもプロスタグランジンって何？ と検索をすぐにかけているだろう。 【プロスタグランジンは生理活性物質】 【生理痛も鎮痛剤が有効】 【眠くなる成分】 【胃を保護する成分（…

種類の多い痛み止め 種類の多い痛み止め 同メーカー品でも値段が違う場合 痛み止めの種類【強さ順】 【薬の選び方】 《薬の副作用》 【解熱・鎮痛・抗炎症作用の強さ】 【なんだかんだでロキソニン最強】 【個人的にイブプロフェンがオススメ】 痛み止めはド…

筋肉痛って辛いですよね。 そもそもどうして筋肉痛になるのか？ 根本的なメカニズムについて、実は完全に究明されていないんです。 しかし、大まかな予想はたてられています。 ①普段使わない筋肉を故意に使い一定数の負荷がかかった時、筋肉（筋線維）やその…

春になると薄着のファッションが楽しめますね 春になると薄着のファッションが楽しめますね そうなると気になるおなかや脚の肉 私たちは体重の変動には弱い生き物である 食事制限にフォーカスを当てて考えてみよう リポドリンを飲んだ感想 過食嘔吐のストッ…

筋トレをすると、筋肉痛を経て超回復の過程で筋肥大を起こすことは、多くの方が知っている内容かと思います。 筋肉には、速筋繊維と遅筋線維がありますね。 速筋繊維：短距離走・筋トレなど （短時間で大きな力を発揮） 遅筋線維：マラソン・水泳など （長時…